понедельник, 26 декабря 2011 г.

Сегодня какое то ленивое настроение. Ничего не хочется, настроения нет, и огонёчки не радуют...
Завтра поедем в магаз закупаться продуктами к нг.
И я не пойду учиться. Спросила у девочек - никто не пойдет, ну и мне там нечего делать...
В среду последний зачет, в среду же приходит Паша из армиии (наконец-то). Хоть что  то радует )

Дневник питания:
10:25 - стакан воды
10:50 - мюсли с йогуртом
13:20 - мюсли-печенье (2 штуки). Взяла не глядя на состав, они оказались с сахаром (
14:50 - горсть миндаля, бананы сушеные (3 штуки), апельсин
17:05 - пюре картофельное с котлетой куриной
18:40 - 19:30 - планка 2:40, разминка, ворк (16 минут) + бонус на пресс (6 минут), растяжка
19:45 - котлета куриная, творог обезжиренный со сметаной 25% и миндалем
21:10 - чай зеленый. чайничек небольшой

вес тот же
ну и фиг с ним

Комментариев нет:

Отправить комментарий