пятница, 3 февраля 2012 г.

Хэй )
У нас уже 3 день февраля. Последний месяц зимы. Самый холодный.
С 1 февраля я официально устроила себе пожизненный челендж отказа от алкоголя  )

А сегодня был великий день - я сделала утренний воркаут. Ну не то чтобы воркаут... Разминка, минут на 10, верхний упор (впервые, кстати) и 8 минут пресса (lvl 1). И это был ад ) Но я была очень счастлива.
А сейчас я думаю замутить йогу. Нашла нужные упражнения и парочку кругов сурья намаскар.
Всем хорошего дня.

Комментариев нет:

Отправить комментарий