Смотрели вчера вильм "спящие". о дружбе. хороший фильм, но долгий - 2,5 часа идет...

"В шестидесятые годы нью-йоркский квартал «адская кухня» был местом, где правили священники и мафиози, невинность и жестокость. Здесь росли четыре друга, беззаботное детство которых было прервано шалостью, обернувшейся страшной бедой, толкнувшей их во взрослый мир насилия и подлости.

Прошло полтора десятилетия, но ужасные воспоминания о прошлом все еще живы, и теперь уроки, усвоенные в «адской кухне», помогут им свести счеты с судьбой, которая обошлась с ними столь сурово…" (кинопоиск)

Дневник питания за вчера:
9:35 - стакан воды
10:25 - разминка, брюшной пресс (1 уровень)
10:5- - мюсли с теплым молоком 3,2%, чай зеленый с бутером - пол питы с сыром 50%, чернослив (3шт)
13:25 - груша конференция
13:45 - йогурт белый активия 3,5% 125 г
14:55 - гречка, чай
16:00 - стакан воды
16:20 - ломтик сыра с орехами
17:05 - яблоко
17:30 - ст воды
18:00 - бокал молока 3,2%
19:25 - сыр плавленный 17,5 г, пол пачки творога 5%, ломтик сыра с орехами
20:25 - чай + пол куска хлеба белого, пряник (маленький)
20:55 - 21:15 - разминка, 500 маунтинкламберс
22:4- биомакс кефирный 1%
23:00 - 3 глотка йогурта фруттис 1,7%
сейчас внимание!
1:40 - долька молочного шоколада, конфета суфле, пол ломтика хлеба цельнозернового, банан

это все фильм долгий (
посмотрели бы че-нито покороче и я бы спокойно легла спать...
ну да ладно